8月
24

2008/08/24　練習日誌

西部緑地　9:40～

jog、体操、ストレッチ、
動き作り、流し、スパイク流し、スタンディングSD
150m×3本
300m（T=38”4）
walk、体操

コメント
150mで撃沈。300mを走る時にはすでにガス欠状態だった。
スタミナ不足はかなり重症。(-_-;)

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

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