10月
5

2008/10/05　練習日誌

金沢市営　9:40～

jog、体操、ストレッチ、流し
120m+60m×3セット
300m（T.T.=39″8、シューズ）
walk、ストレッチ

コメント
昨日のダメージが残っていた上に、アキレス腱がなかなかあったまらず痛みとの戦いだった。
最近は土日に練習ができない日がちょくちょくあるので、練習不足に拍車がかかっている…
考えなきゃいけないことが多い。いろいろと。。。

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

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