4月
24
スタートダッシュができない。。。
まぁ、学生時代からずっと苦手だったし、
チビが110mHをやっていく上で低い姿勢を保つことが
ナンセンスだってことで練習もしてこなかった。
だから元々下手くそなわけで。(-_-;)
それにしても、この歳になってからでは、
若い頃に比べると身体をコントロールするのは難しい。
メインメニューでO川さんの変態っぷりを再確認。
150mの走りが別格だった。
ついて行けず、悔しい。次こそは…
2011年4月24日 練習日誌
西部緑地 9:45～
jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本
SD（30m×3、60m×2）
250m+150m（R=50mW、T=32”9-22”0）
腹筋
walk、ストレッチ
やっぱりＯ川さん、年齢詐称疑惑もたれているんですか(^_^)
えぇ、あれはもう疑惑ではなく確信に近いものがあります（笑）。
お疲れ様でした。
変態って・・・・
nigoichiさんまで・・
人のことより、昨年の大怪我からリハビリし続けているチョコさんの復活ぶり(完全復活じゃないけど)も変態ですよ(笑)
SDも低い大勢保ててるし・・・負けを認めます。
全国にはさらなる変態がいるので、みんなで変態ぶりを磨きましょう！(笑)
変態へのご招待ありがとうございます（笑）。
でも、アキレス腱関係は先輩方が大勢いらっしゃるので、
自分はまだまだ若輩者です。
完全復活を遂げることができたら、変態扱いお願いします♪