9月
15
雨が降ったりやんだり。
肉体的、精神的疲労が大きく、練習への影響がモロに出ている。
練習への影響だけならまだしも、
陸上への情熱も折れかけている今日この頃…(-_-;)
先週の全日本マスターズはエントリーしないで正解だった。
もしエントリーしていたら、参加料・遠征費のウン万円をドブに捨てていた。
平日帰りが遅いのはもう慣れたが、
今までにない業務のおかげで平日だけでは仕事が終わらない。
それどころか、終わらせないといけない仕事への対応が
延ばし延ばしになっていく…
設計三課の皆様ごめんなさい。。。
泣き言を言っている暇があったら、
さっさと順応していかなければならないのはよ～くわかってる。
わかっているけど、身体がついてこないのもまた事実。
涼しくなって夜ゆっくり眠れるようになれば、
きっと少しはマシになってくるだろうと信じて進むしかない。
“睡眠不足が続く日でも 君に逢えるのなら飛んでく その瞬間を待ち焦がれてる”
こんな気持ちで競技と向き合える日を、心待ちにしながら。
2013年9月15日 練習日誌
西部緑地 9:45～
jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し
120m+60m×3セット（R=60mW、r=10’）
ハードル練習
補強
walk、体操、ストレッチ
