3月
18

2007/03/18　練習日誌

西部緑地　9:00～

jog、流し、体操、ストレッチ
動き、流し×2本
SD
ハードル（3台目まで、スタブロ付き）
腹筋、動的柔軟、ストレッチ

コメント：
左足付け根に痛みが走る。
歩いても痛みはなかったが、走ることは全然できない状態。
夜になって、何もしなくてもジワジワと痛む。。。

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

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