3ヶ月に一度の腎炎の定期健診。
最近の体調不良を自己申告するまでもなく、主治医からの通達が…

いや、いやな予感と言うか、宣告が来ることは薄々承知していたんですよ。
前回の定期健診で、ウエイトの許可をもらっていたとしても、
負荷は女子並みとしても魔人的には若い頃と大差のないトレーニング。
そして、回復のためにこっそり息子のプロテインをウエイトのあとだけ飲んでいたし。

さらには職場の座席移動で1.5日間床板めくってLANや電源ケーブルの捜索したり、
重たいものをゴリゴリ運んだりと、地味にトレーニングしてるのと変わらないことをして、
案の定その週末はぐったりで身体が動かなかったりしたし…

日常的にはずいぶんマシにはなったとはいえ、倦怠感が割増しになってますんで。
はい先生、どうぞ。
ってな具合に血液検査もろもろの結果を聴くと…

「慢性的な脱水症状になってますよ。」

だって。w
心配された腎炎の方は数値的にもそんなに悪くなっていることもなく、
現状維持で踏みとどまっているとのこと。
悪くなっているように見える数値も、脱水状態にあるからそう見えるだけのことらしいので、
腎炎的にはこのまま無理せずに生活してくれればOKと。
その代わり、脱水症状の方はちゃんと水分を摂って早く平常状態に戻すようにとのこと。

摂ってるつもりなんですけどね。
一日2リットルはなかなかツラいですって。汗

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