2月
2
■本日のお品書き
walk、体操、ストレッチ、動きづくり
スキップ、流し×２本
変形ダッシュ20ｍ×30本（15種目×2本）
120ｍスパイク快調走×2本
walk、体操
アップのwalkのみまこっちゃんと。
予定ありのまこっちゃんが帰った後、メイン練習は息子と二人で。まぁ、控え目に言って至福。ｗ
息子の日ごろのケア時間の少なさを考慮して、勝敗数に応じてケア時間を必須とする契約を交わしての30本。１敗するごとに１分の約束でいったい何勝何敗になったのか…
ラストのスパイク流しは案の定、ペースが流しペースにならない。ｗ
ぶっちゃけ変形ダッシュを30本もやる予定ではなかった（本数は息子からの提案）ので、この頃にはもう『脚』が残っていなかったが必死で息子に食らいついた。
