西部緑地 9:45~

jog、体操、ストレッチ
動き、流し×2本
スタート練習
300m(T=38″7)
腹筋、体操、ストレッチ

コメント:
日誌をつけるのを忘れていたため記憶が…
反省。

コメントを残す