1月
14
■本日のお品書き
腿上げ、その場ギャロップ
変形ダッシュ×4本
マット運動補助（前宙、ハンドスプリング数回）
障害物競走
少し動きづくり
両ハムが痛い。筋肉痛だと思うケド、ガンガン動けるような痛みでもないのでちょっと不安。痛めてないと信じたい。
そういう意味では今日の練習はアクティブレスト的な量だったのでちょうど良かったかな。変形ダッシュも全力は怖いので抑えめにしておいた。ガチ勝負できる中学生も今日はいなかったので、小学生相手にユルユルと。
相変わらず名前を覚えられない。そもそも苗字で呼んでいるシーンもないことから、下の名前から覚える習慣もない人間には覚えられるようになる未来が見えない。ｗ
それでも何度も顔を合わせているうちに徐々に顔やら雰囲気やら、友達関係を覚え始めた。みんな楽しみながら一生懸命になって身体を動かしている姿を見るとこっちが元気をもらえる。参加を強制されいるわけではなく、スポセンの時はこっちが勝手に押しかけている状況になっているので『時間を共有させてくれてありがとう』でしかない。
練習後の立ち話や買い物で帰りが遅くなったので、晩ご飯の準備を諦めてチャンカレへ。
年末の時同様、店員さんから年始の挨拶をされた。完全に顔を覚えられたな。その後、森さんからも挨拶をしていただいてホクホク。腎炎の状況も落ち着いているし、しっかり汗をかいた後のチャンカレなら問題なく続けられそう。値上がりは財布に厳しいけど、学生時代の思い出の味をいつまでも楽しみたい。
