5月
22
■本日のお品書き
jog＆walk
■本日の献立
朝：おにぎり、ハムエッグ、鯖水煮缶、味噌汁、胡瓜の漬物味噌汁
昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー
夜：Ｌカツ
間食：チョコ菓子、麦チョコ
ハムの状況はあまり変わっていません。
踵走りであれば問題なく走れるみたいですが、スプリントは無理なようです。大事を取って今日は試してすらいませんが。
焦って悪化させたくもないので、来週の水曜日までは踵走りまでで我慢しておきます。ぜんぜん気持ち良くないけど。
その間にしっかり動画編集を進めておくことにします。ｗ
