5月

27 ACジュニア

■本日のお品書き
walk、動きづくり、jog
坂ダッシュ×11本（小学生おっかけ）
坂ダッシュ（全力）
80ｍ走×2本
walk

■本日の献立
朝：切り餅、ハムエッグ、納豆、味噌汁
昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー
夜：寿司、メンチカツ、冷奴、プロテイン
間食：カフェラテ

Posted by チョコ魔人練習日誌 Subscribe to RSS feed