7月
13
■本日のお品書き
walk、動きづくり、流し×2本
120ｍフルスプリント
■本日の献立
朝：ごはん、ハムエッグ、納豆、味噌汁
昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー
夜：焼そば、冷奴、プロテイン
間食：チョコ菓子、カフェラテ
週末は国スポ石川県予選なので、しっかり走っておきたかったところでした。
一方で昨日の中学生の大会を応援に来てくれていた6年生の走りを、何とかしてあげたいと言う想いが交錯するわけで。ドリルひとつ流れでやってしまっている状況を見て、見ぬふりはできないわけで。ひと言ふた言声をかけてあげると春先の反応とは違う返事が返ってくると、やっぱり放っては置けないわけで。自分自身なんか変わって来たなと。ｗ
流しは追っかけ撮りをしながら「フォームがこうなってる」と映像を観てもらいながらの指導。先週からこれの反応が良いもんだから積極的にやってみました。今日の反応も上々で、小学生でも自分のフォームを客観的に見れるのは嬉しいみたいですね。
その後もスタブロ、バトン練習、リレーの通しと練習が続いた関係で、自分の練習時間を工面することができないまま終了時間を迎えてしまいました。慌てて120ｍのフルスプリントを1本だけ走って終了です。
