8月
10
■本日のお品書き
walk、動きづくり
流し×2本、SD×2本
300ｍ×2本（P=51～54″）
■本日の献立
朝：ごはん、ハムエッグ、納豆、味噌汁
昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー
夜：ごはん、冷しゃぶサラダうどん、トウモロコシ、プロテイン
間食：チョコ菓子、カフェラテ
一週間前に口をあけて寝た結果喉をやられて咳が止まりません。涙
それ以外の体調はすこぶる良いので助かってるんですが、咳のし過ぎで腹筋が鍛えられすぎて困っちゃいます。ｗ
前日の日曜日から良い練習ができていることと、火曜日も祝日で練習ができるので計画的にはユルユル練習です。ユルユル練習なのでノースパイクです。SDもシューズです。でも、ブロックも使ってないんで、もはや気分だけですかね。
300ｍは小学生に声をかけながらのラビット役です。スタートラインからすぐにインレーンに入ってしまう癖が直らないので、三角形を使って説明したら「なるほど～」って理解してもらえたことが嬉しかったですね。「算数も役に立つでしょ♪」ってさりげなくお勉強の大切さもアピール。ｗ
