9月
23
■本日のお品書き
100ｍ 12″25（+0.2）
■本日の献立
朝：菓子パン、カフェラテ
昼：おにぎり×2つ
夜：ちらし寿司、焼売、冷奴、プロテイン
間食：パピコ、カフェラテ
北陸マスターズ後の休息から再起動中のレースです。そんな状況なので当然タイムを期待するものではなく、試合を利用したスピード練習にほかなりません。一人でスタート練習してもなかなか良い練習にはなりませんからね。51歳にもなるとレースで競り合える可能性は低いんですが、一人で練習するよりは確実です。
そんな考えでエントリーしておいた大会ですが、コンディションが悪すぎました。ｗ
長男が帰省していてレース前日しか二人の予定が合わず、羽咋までのドライブと指し飲みで22時。そして5時起床からの津端まで移動というレース以前に睡魔との戦いでした。
風も強くて、スタートのタイミングもおかしくて、外的要因にも悩まされる大会で果たして出場した意味があったのかは謎が残るところですが、出場していた中学クラスの子供たちやその保護者さん、県実に出場していた社会人アスリートとも会話ができたのでそれが収穫ですかね。
ちょいと足首が限界近いので、関節疲労を抜きながら神経系だけ高めていくメニューを考えないとダメですね。解糖系も入れたいけど、本数考えないと自爆して終わることになりそうなので要注意です。
