12月
23

2006/12/23　練習日誌

西部緑地　09:40～

jog、体操、ストレッチ
動き、流し×3本、スパイク流し×3本
忘れた。。。(-_-;)
walk、体操、ストレッチ

コメント：
メイン練習…
なにやったか忘れた。。。

練習日誌は忘れずちゃんと付けろと言うことで…　反省。

Posted by チョコ魔人 練習日誌 Subscribe to RSS feed

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