陸上日記
身体を動かしたいから、付き合ってくれないか？そう誘われなかったら、仕事に行ってただろうな。感謝、感謝♪ 天気にも恵まれ良い感じの曇り空と、心地よい風。平日の疲労抜き程度の予定で一緒に身体を動かして、気分良く終わるつもりだ […]
♪出口を探しているんですが あなた知らないか？ 人生初のチャンカレにお付き合いすべく、まさかの三日連続チャンカレ。さすがに躊躇しましたよ。子供もいるしね。そんなわけで、初のサラダ♪ 最近はチャンカレの写真だらけなので、こ […]
1月に65～66kgだった体重が、とうとう58kgに突入＆定着。 ただし、最近は夜の補強の時間をストレッチにあてていたためか、筋力ダウンも甚だしく(笑)。いつまでも40秒を切れない後輩のために、向かい風の中突っ込んだらな […]
トラックレースの合間にノーアップで300m。職権濫用、写判室からタイムを取ってもらいました(笑)。バックストレートの向かい風を考えれば、上々のタイムかと。問題は走った後の死にっぷり(笑)。 呼吸するのも億劫に感じるほど、 […]
審判あがりの300m＋100m。股関節の痛みと練習不足を溜まりバネが上回ったようです。 40分経った今も動けないダメージに悩まされていますが… 明日の審判は人手不足が深刻。お手すきのみなさま、写真判定室でお待ちしておりま […]
先週の日曜に股関節の痛みは梨状筋症候群かもと指摘され、ネットで調べたストレッチを筋トレそっちのけで毎晩敢行。まだまだ痛みはあるものの、座っていて痺れがくるような状態から脱してきた気が♪ しばらく練習はストップの予定でした […]
第76回石川県陸上競技選手権大会110mH予選4組 3着 16.16（+1.6） 左端がわたくし…6レーンの大きな大学生に瞬間置き去られてるのは、紛れもない事実。追い風のおかげでバウンディングにはならなかったものの、スピ […]
明日から石川県選手権。いろんなことが当初の思惑とは違ってきてるけど、なるようにしかならないと開き直って走るだけ。最近は山もなく谷しかないけど、ただただ平坦な道を進むよりは自分らしいかな。明日はよるとこに寄って、７時競技場 […]
かなり後ろ向きな気持ちで取得した有給休暇。その気持ちは晴れ渡る青空と同い年の元県記録保持者の姿によって、清々しい一日の始まりを予感させるものになった。 「おはよー」「おはよう」「今日は仕事やすみ？」「そうそう、そっちは夜 […]
勤務時間と比例して増える体脂肪。5%くらいは増えましたかね。怖くて体重計に乗っていませんが… 股関節の痛みが出たため、練習量が減ったのか。それとも練習量が減ったから筋力が落ちて痛みが出始めたのか。痛い痛いと言っていても治 […]
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