チョコ魔人 on 2010年8月28日 土曜日

自宅前公道 18:00~ 体操 動きづくり ゆっくり流し ランジウォーク(8歩×5本) jog、体操 コメント 平日の疲労でダウン。 朝から、接骨院へ行ってきた。 夕方涼しくなってから自宅前で汗を流す。 やれることに進展 […]

続きを読む » 2010年08月28日 練習日誌