ビールを最初のいっぱいだけにしたおかげか、 アルコールの影響はあまり感じない体調だった。 とは言うものの、怪我のリスクはおいたくないので終始スピードは出さず。 ちゃんと9時半に練習をスタートして、 150mを2セットして […]
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