昨日のハードルのダメージ（筋肉痛）が大きい。 本数をぜんぜんこなしてなくてもこの状態というのは、 やはりハードルのトレーニング強度がでかいことを物語っている。 そして、それをこなせるだけの身体ができていないことも… まだ […]
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