のどの調子が悪いまま練習。 舌の付け根が腫れていて、呼吸がしづらくすぐに息が上がる状態… 1本だけなら走れるが、本数を重ねると酸欠で頭痛になった。 みんなは3セットのメニューだったが、 あまりにもひどい頭痛だったので中抜 […]
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