チョコ魔人 on 2023年5月13日 土曜日

■本日のお品書きwalk、体操、動的ストレッチ、ドリル、流し×2本SD練習(シューズ→スパイク)walk 明日のレースに備えての刺激入れ。県選で痛めた左ハムと右腰の違和感は残ったままなので、無理はできないけど…明日は走る […]

続きを読む » 2023/05/13 合同練習