お出かけ
■本日のお品書きwalk、ハードルドリル、動きづくり流し×2本、スパイク流し×2本ハードル練習walk、ストレッチ いろいろ予定変更があった上での帰省中止で事務仕事と夕方練習。朝から免許の更新へ。視力検査でヒヤリとするも […]
痛ぇよ…空豆の反抗をくらって、一週間走ることはおろか、バッテリー切れ直前のスマホのように最小限の活動量におさえてきたのに、軽い流しすら許してくれないほどアキレス腱がご機嫌斜めって一体何？こんなんだから、『神も仏も信じない […]
山口県のメバル公園まで遊びにきたんですが、対象年齢が6歳～12歳ということで諦めました。 何をしに来たのやら…下調べが足らなかったな。晩御飯食べて、明日金沢に帰ります。
おつかれ、御経塚SATY（御経塚イオン） 明日が最終営業日ってことで、最後のご挨拶（誰にというわけではないが）に行ってきた。金沢にやってきて数年後の1998年3月にオープンしたらしいが、こっちに来た時にはすでにあったので […]
人助けだと思って来てくれんか？ こんなことで人助けになるのならいくらでも♪とは言えないほど残業も減って余裕がなくなってしまったけど、もちろん笑顔で行ってきました。半年ぶりの東木。 コロナの影響もあるけど、平日だったのでお […]
思いもよらぬところから褒めてもらった。陸上以外で表彰されるのいつ以来だろう、記憶にないな。ｗ スタートは贖罪からだったけど、やっただけの成果はあったと勝手に信じておこう。流行りの確信ってやつだな。４年間やって主要工程は全 […]
たまには外の空気を吸いなさい、陽の光にあたりなさい。外に出るなと言われたり、たまには出ろと言われたり。自分で判断して叱られて、判断しなくても叱られて、閉じこもるのもわからんではない（汗）。 ってことで昨日の昼から半日、男 […]
金沢→安城→浜松→金沢を給油なしで走ってくれたC-HRに感謝。朝６時から24時までの16時間を３回のトイレで耐えてくれた膀胱に感謝。高速運転ノンストップに耐えてくれた腰に感謝。そして何よりも、楽しく練習させていただいた６ […]
先週、ひろさん、しーちゃん、みーさんを東木へご招待。四年前にめっちゃ迷惑をかけた三人と、たっぷり四時間笑い合ってきた♪過去も将来も、もちろん今も楽しい話しばかりで、本音で話しができることの嬉しさを噛み締めてきた。 しばら […]
脚が痛くてスピードが出せないので、15秒/100ｍペースで500ｍ。250ｍあたりからズルズルとペースが落ちて400ｍの通過で64秒。ラスト100ｍに至っては19秒かかって83秒というタイム。手足が痺れて地獄のようなホー […]
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