練習日誌
ふくらはぎの痛みはなくなっていないものの、 ちょっと我慢をすれば走れる程度には回復。 これを回復と言って良いのかどうかはわからないが、 ココで走らなければまた一週間練習できないので走ってみた。
朝から長男と治療へ。 中一日なので、自分も長男も良くも悪くも変わりなく。 長男の指は今回が最後かなと思っていたが、来週もう一回とのこと。 まだ成長途中の身体なのでしっかり従っておきたい。 来週なら嫁さん連れて行ってくれる […]
石川県選手権、無事終了。 いや、怪我が悪化してるし無事ではないか（笑）。 怪我が悪化しても今回は元気に走ると言う、 当初の隠れた目的は達成。
明け方までの雨もあがり、気温上昇。 絶好の大会日和かと思われたが、想定以上の強風。 朝から夕方まですり鉢の底は強い風が渦を巻いていた… でもこんなことは想定外と言ってはいけない。 受け入れたくはないものの、良くあること。
本来であれば昨日する予定だった調整。 都合でできなかった上、今日は雨天なのとふくらはぎの調子が相変わらずな状態。 今晩で走れるようになるかはかなり微妙… たいした痛みじゃないのに、ここまで治りが遅いのはホントにキツイ。 […]
残念ながらふくらはぎの痛みはひかず。 流し程度の負荷でピリッとくるので、無理せず練習中止。 こういうときに緑地が使えていたら、そのままウエイトに切り替えられるのに…
もう夏かと思うほどの陽気。 おかげで身体が動くようになってきたのは嬉しいが、 急すぎてついていけてないのも事実。 週末天気が悪いと学生達のペースにますますついて行けず、 差は広がるばかり。 とは言うものの、週末だけのトレ […]
朝から富山の実家で農業のお手伝い。 5月の田植えに向けて苗作り。 なんだかんだで10年くらいやっているので、 何をどうすれば良いかはだいたい見当がつく。 機械系の問題さえ起きなければスムーズにことが運んで、 昼過ぎには& […]
全然調子が上がってこない。むしろ、冬場よりも身体が重く感じる… 1本だけで力を使い切ってしまい、後はグダグダ。 36″台なんてぜいたくは言わない。 37″台後半くらいはなんとか出ないものなのかと思 […]
予定では昨日するはずだったメニュー。 気温のおかげで逆転。 前日のダメージが抜けない、この回復力のなさが一番の問題。 150mでハムが切れそう、 300mは前半の向かい風でスピードに乗らずと、 散々な結果。
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