チョコ魔人 on 2011年1月4日 火曜日

練習開始前に1時間の除雪作業。 一人力で1レーン120m(146.4㎡)を走れる状態にした。 おかげでじゅうぶんに身体が温まったが、 予想以上の疲労、手のひらの水ぶくれと代償は大きかった(笑)。 アキレス腱の状態は相変わ […]

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