昨日のダメージが色濃く残っていた。 下半身がかなりの筋肉痛で特に臀部は酷い有様。 階段ダッシュから合同練習に混じったが、これが失敗。 ついて行けないどころか今年一番の酸欠による頭痛を味わった。 同じメニューはまだキツそう […]
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