やってしまった。 300m×5本の予定が1本で終了。 250m地点で筋膜炎。 アキレス腱が切れた左脚ではなく、右脚のふくらはぎ。 スピードは昨日よりも遅いペースだったし、理由はわからない。 昨日の疲れが残っていたんだろう […]
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