■本日のお品書きwalk、ゆっくり流し×5本、動きづくり、流しSD練習300ｍT.T.（T=41″4）ランジウォーク、流し×2本walk 石川マスターズから腰痛と倦怠感で一週間の休養。体調も気力もじゅうぶんっ […]
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