■本日のお品書きwalk、ハードルドリル、動きづくり、流し×2本SD練習（30ｍ+60ｍ×2本）50ｍ30秒間走×4本×2セット150ｍ快調走walk 連日35℃超えで、夏が苦手な魔人には非常にキツイ環境に突入した感じ。 […]
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