■本日のお品書きwalk、階段×2本、動きづくり、流しハードル指導150ｍ、120ｍwalk ■本日の献立朝：おにぎり、ハムエッグ、納豆、味噌汁、胡瓜の漬物味噌汁昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー夜：うどん（卵、ネギ、ミ […]
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