社会人のマイルチームというものは常に怪我との闘いなのか、それとも金沢ACがそうなだけなのか…今回のマイルも怪我人に泣かされ、決勝のレースは出場すらギリギリの状態となった。予選メンバーから怪我により二人を入れ替 […]
西部緑地公園 7:50～ ストレッチjog、体操、ストレッチ、動き作り、流し2本、スタンディングSD×2本、スパイク流し2本4×400mRレース（4走、T=3’30″19、LAP=52秒台）wal […]
県選初日が無事終了。今日は400mHの予選・決勝の2レース。 大学生が地区インカレのため出場者のほとんどが高校生。人数的にもレベル的にも例年より低め。そんな状況もあって、予選は順位（3着）優先のレース。ラストの直線で一人 […]
西部緑地公園 8:20～ ストレッチjog、体操、ストレッチ、動き作り、流し2本、スタンディングSD×2本、スパイク流し2本（200mH）、100m全力走400mHレース（T=57″30）walk、体操、スト […]
明日・明後日は石川県選手権。土曜日は400mH。日曜日は110mHと4×400mR。 先日接骨院に行ってきたおかげで首の調子はだいぶ良くなってきている。喉の方も咳は出るものの痛みも頻度もだいぶやわらいできた。体調は良い方 […]
最近のコメント