チョコ魔人 on 2009年2月8日 日曜日

金沢市営 9:50~ 10′jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し 300m-200m-100m×2セット(R=200mW-100mW、r=18’)    1セット目:43″9-27&#8243 […]

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