西部緑地 9:45～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、スタンディングSD、スパイク流し×2本 300mT.T.（T=37”6） walk、ストレッチ コメント 土砂降りの雨と今年一番の混雑。 大学、高校、中学生と大会 […]
今週一週間はなかなかハードな勤務状況だった。 月曜日から水曜日までの三日間、晩御飯は残業色のカロリーメイトのみ。 家に帰ってから食事をとる気になれないくらいに疲れていた… まぁ、それは仕事なのでと割り切っているのでかまわ […]
5月のエントリーを決めた。 5/9・10の石川県選手権（in西部緑地）は400ｍH、110mH、4*400mRの3種目。 5/17の北陸実業団（in十日町）は100mH、400mHの2種目。 まぁ、例年通りといった感じ。 […]
新入社員にジャニーズの錦戸亮って子に似てると言われた。 ちなみに今まで言われたことはないし、錦戸亮ってのがいったい誰でどんな顔なのかも知らない… 言われた翌日に嫁さんにホントに似ているのか聞いてみたら… 「馬鹿じゃない？ […]
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し、スタンディングSD、スパイク流し 300m+100m×2セット（R=100mjog、r=15′） 1本目：39″6-16″3 […]
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