今日もいつも通り朝から練習。 先週末の練習のダメージもだいぶ抜け、スタートダッシュ等軽めの調整をする予定だった。 だがjogで違和感。 かかとを上げることができない。アキレス腱の痛みが尋常ではない。 ストレッチをして、マ […]
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