チョコ魔人 on 2009年11月24日 火曜日

スパイクを新調してきた。 購入と言わないところが微妙なトコロで、実は初めてのオーダースパイクにした。 オーダーと言ってもソールもアッパーもインクスそのまま。 既製品の色が気に入らなかった、ただそれだけでオーダー。(-_- […]

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チョコ魔人 on 2009年11月23日 月曜日

西部緑地 9:40~ jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し サーキット(30’、11種、200mjog) 250m×2本(R=250mW、T=36”3-34”7) メディシンボール walk、体操 コメ […]

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チョコ魔人 on 2009年11月22日 日曜日

男の子を持つ親としてお約束のトミカ博に行ってきた。 当初の予定では土曜日に行く予定をしていたが、研修会が割り込んできたので仕方なくスライド。 そのおかげで天気に恵まれたと言えばそれまでだが、会場に入るまでに1時間以上列に […]

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チョコ魔人 on 2009年11月21日 土曜日

西部緑地 9:50~ walk+jog、体操、ストレッチ 変形ダッシュ(5種×2本) 流し×2本、スタンディングSD レッグカール、レッグエクステンション、レッグプレス、スクワットジャンプ、 ストレッチ ミニハードルジャ […]

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チョコ魔人 on 2009年11月20日 金曜日

やはりダメだった。 Y社は最後の最後でまた問題発覚。 版面の入稿データに強烈かつ巧妙なトラップが仕掛けられていた。 データ処理の最終チェックも終わる直前。 テストデータを本機出力した瞬間に凍りついた… そこからリカバリ。 […]

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