■本日のお品書きjog、体操、動きづくり、芝生流し×2本、流し×3本三点スタートハードルドリル100ｍ加速走（T＝11”31）300ｍテンポ走（T=14”05-14”01-14”90=42”96）ストレッチ、walk 予 […]
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