■本日のお品書きjog、体操400ｍ×3本（T=81”2、86”1、83”7）ストレッチ120ｍフォーム走×2本スタンディングスタート150ｍ＋60ｍ×3セット立五段×3本walk ６月に入り今日から新生西部緑地の利用が […]
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