チョコ魔人 on 2008年9月7日 日曜日

金沢市営 9:35~ jog、体操、ストレッチ、 流し、スパイク流し、スタンディングSD 300m(T=37″8) r=15′ 200m+100m(R=100mW、T=23″8-13& […]

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