■本日のお品書きjog、動的ストレッチ、スプリントドリル、流しマーク走×5本120ｍ快調走×2本400ｍT.T.（T=59”3、L=13”6-13”7-15”0-17”1）walk これから部活が本格化するので、またしば […]
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