チョコ魔人 on 2023年4月22日 土曜日

■本日のお品書きjog、体操、スプリントドリル、流し、3点スタートSD練習250m+100m×2セット(R=100m、r=20’、P=34″-13″)120mダウン走walk 風が強い […]

続きを読む » 2023/04/22 合同練習