■本日のお品書き（アクティブレスト）walk＆jog、体操、ストレッチ、動きづくりマッサージ動きづくり、芝生jog10歩ダッシュ×2本5歩ハードル×5本流し×2本10歩ダッシュ×2本walk、体操、ストレッチ 幸いなこと […]
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