チョコ魔人 on 2025年5月11日 日曜日

■本日のお品書きjog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本、スパイク流し300m+100m(T=14″24-28″57-43″76/12″80、R=6’)200m+2 […]

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