チョコ魔人の歴史と奮闘記。
■本日のお品書きwalk&jog、体操、動的ストレッチ、軽く動きづくり流し×3本足首、背筋ケアjog、体操、ストレッチ 疲労が抜けない。腎炎的な倦怠感ではないと思われる事だけが救い。自宅でダラダラしていても疲労が […]
続きを読む » 2025/10/11 個人練習
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