チョコ魔人 on 2009年7月21日 火曜日

実家から送られてきた野菜の中にPEPSI NEXが入っていた。 以前実家に帰った時、夏の暑い時期に晩酌の代わりに飲んでいる事を話したので、親が気を利かせてくれたんだと思った。 夏祭りにちょうど良かったので、そのPEPSI […]

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チョコ魔人 on 2009年7月20日 月曜日

金沢市営 09:40~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本、スタンディングSD ハードル練習(Jr.) 300m×2本(シューズ、T=40”5、40”8、r=15’) walk、ストレッチ、マッサ […]

続きを読む » 2009/07/20 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年7月19日 日曜日

西部緑地(サブ) 09:30~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本 100m×3本(シューズ、全力) 100m×2本(シューズ、全力) walk、マッサージ コメント アキレス腱の痛みはかなり良く […]

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チョコ魔人 on 2009年7月18日 土曜日

楽しみにしていた夏祭りだったが、朝から微熱で体調がイマイチな長男。 冷えピタと一緒に夕方まで安静に過ごしたおかげでなんとか体調も回復して、勇んで祭り会場へ突撃した。 その看病のおかげで練習へ行けなくなってしまったが、今日 […]

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チョコ魔人 on 2009年7月15日 水曜日

治療のおかげでだいぶ良くなってきているアキレス腱。 ただし良くなっていると言っても、今までの状況がひどすぎたので完治までは程遠い。 それでも朝起きてから階段を降りるのに手摺を使わなくても良くなったのは一歩前進。 仕事中に […]

続きを読む » 一歩前進。