■本日のお品書きwalk、体操、ハードルドリル動きづくり、流し×2本、スタンディングSD×3本雪上300ｍ（T=61″）雪上120ｍ×2本スクワット補強、walk、体操 再びの積雪。ようやく融けたと思ったら遠 […]
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