チョコ魔人 on 2025年11月23日 日曜日

■本日のお品書きwalk、体操400m(P=75″)動きづくり、流し300mH×3本(T=44″、r=20’)補強、体操 冬季トレーニングに突入して久しいんだが、300mHのタイムトラ […]

続きを読む » 2025/11/23 金曽会