■本日のお品書きjog、動きづくり変形ダッシュ×3本、スタンディングSD×3本マット運動メディシンボール 今日はスポセンだったので終始ジュニア練習。最低限の動きづくりはできたものの、もう少し丁寧にやりたかった。練習場所を […]
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