■本日のお品書きストレッチ、パワーMAX（マニュアル2.0kp-150″）パワーMAX（無酸素テスト）ストレッチ動きづくり、流し×2本※以降ジュニア練習動きづくり変形ダッシュ×3本、三点SD×3本往復走（2往 […]
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