■本日のお品書きjog、体操、動きづくり、流し、スパイク流し150ｍ8割走SD×2本追っかけ走400ｍ（P=75″くらい）walk ■本日の献立朝：ごはん、ハムエッグ、納豆、味噌汁、らっきょう昼：カロリメ、ミ […]
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