60ｍ 7″59 +0.8 石川スポ・レク祭 2026/04/26100ｍ 12″05 +1.2 能美市陸上競技大会 2026/06/14400ｍＨ 1’01″56 石川県記録会 2026/04/ […]
■本日のお品書き一次UP：walk、動きづくり、流し×2本二次UP：動きづくり、流し、スパイク流し、三点SD100ｍ 12.05（+1.2）三次UP：ゆっくり流し、スパイク流し、バトン練習×4本4*100mR 45.98 […]
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