■本日のお品書きwalk&jog、動きづくり、流し×3本ジュニア指導400ｍ（Ｔ＝67″） ■本日の献立朝：ごはん、ハムエッグ、納豆、味噌汁昼：カロリメ、ミニチョコブラウニー夜：巻鯖寿司、冷しゃぶサラ […]
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